Rohkost
Rohkost
Hallo Zusammen,
habe den Begriff "Rohkost" über die Forensuche eingegeben, leider aber nicht exakt das gefunden, das ich suche.
Hat jemand schon einmal längere Zeit als Rohkostler gelebt oder lebt so?
Was ausser Salat und Obst kann man denn noch gut essen?
Da ich einmal am Tag "richtig" essen brauche (Kartoffeln, Reis, Nudeln..) wäre eine sättigende Alternative auch interessant.
Kann mir bisher nicht vorstellen nur von Obst/Früchten/Nüssen zu leben.
Blöde Frage: Wenn man als Rohkostler Tee/Kaffee trinkt, hat das Nachteile bei dieser Ernährung/das Ergebnis?
Würde bei diesem Wetter ungern darauf verzichten.. Ich weiss das es somit nicht konsequent ist, moralisch wäre es für mich aber vertretbar.
Meine Motive sind einfach nur, das ich gerne rumprobiere..
Würde es gerne einmal eine Woche probieren, was habt ihr so für Tipps, Tricks, Meinungen zu dem Thema?
Alles eingelegte zählt doch auch als Rohkost, oder? Bei Silberzwiebeln, Gurken ist mir das klar.. Was ist denn z.b. mit Sauerkraut, Rotkohl, Kidneybohnen, weiss jemand ob das vorher gekocht wird?
habe den Begriff "Rohkost" über die Forensuche eingegeben, leider aber nicht exakt das gefunden, das ich suche.
Hat jemand schon einmal längere Zeit als Rohkostler gelebt oder lebt so?
Was ausser Salat und Obst kann man denn noch gut essen?
Da ich einmal am Tag "richtig" essen brauche (Kartoffeln, Reis, Nudeln..) wäre eine sättigende Alternative auch interessant.
Kann mir bisher nicht vorstellen nur von Obst/Früchten/Nüssen zu leben.
Blöde Frage: Wenn man als Rohkostler Tee/Kaffee trinkt, hat das Nachteile bei dieser Ernährung/das Ergebnis?
Würde bei diesem Wetter ungern darauf verzichten.. Ich weiss das es somit nicht konsequent ist, moralisch wäre es für mich aber vertretbar.
Meine Motive sind einfach nur, das ich gerne rumprobiere..
Würde es gerne einmal eine Woche probieren, was habt ihr so für Tipps, Tricks, Meinungen zu dem Thema?
Alles eingelegte zählt doch auch als Rohkost, oder? Bei Silberzwiebeln, Gurken ist mir das klar.. Was ist denn z.b. mit Sauerkraut, Rotkohl, Kidneybohnen, weiss jemand ob das vorher gekocht wird?
Zuletzt geändert von gaupe am 15. Okt 2011 11:29, insgesamt 1-mal geändert.
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Cool, darüber hab ich auch schon mal nachgedacht. Hatte bis jetzt nur noch nicht Schritt dazu gemacht.
Also meiner Meinung nach kann man ja jegliches Gemüse roh essen. Gut man müsste googlen obs da was gibt, was ungekocht ungenießbar ist oder sogar giftig.
Zwecks Nährstoffaufnahme ist das auf alle fälle effektiver, also Rohkost.
Also meiner Meinung nach kann man ja jegliches Gemüse roh essen. Gut man müsste googlen obs da was gibt, was ungekocht ungenießbar ist oder sogar giftig.
Zwecks Nährstoffaufnahme ist das auf alle fälle effektiver, also Rohkost.
Re: Rohkost
Mir fällt gerade auf, dass bei Rohkost dann Sashimi und Co. ja wieder drin sein dürften
Hier noch die anderen Threads: Rohkost, Sonnenkost, Instincto, Raw Food
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recherchiert, was rechtlich so möglich ist
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Reine Rohkost wäre nichts für mich, aber ich probiere auch gerne und viel und bringe sehr gerne rohe Shakes/Smoothies, Kuchen, Dips und ab und an auch ganz Mahlzeiten in meine Ernährung mit ein. Und ihc muss sagen, dass ich gerade bei Smoothies, Kuchen und Dips die rohen Sachen unglaublich lecker finde und ich wirklich das Lebendige darin spüre
Ich habe auch ein (dänisches ^^) Kochbuch "Raw Food" von Jens Casupei.
Falls du ein bisschen Inspiration oder Rezepte brauchst, kann ich dir noch mehr schreiben Aber jetzt einfach so drauflos 1000 Sachen aufzuschreiben wird vielleicht etwas viel
Ich habe auch ein (dänisches ^^) Kochbuch "Raw Food" von Jens Casupei.
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