Laufen/Joggen
Hallo allerseits!
Ich entdecke in diesem Forum eine Menge sehr interessanter Beiträge und Themen. Laufen ist definitiv eines, das ich liebe. Das Laufen war schon immer eine Konstante in meinem Leben, ich muss sagen, dass es die Sportart ist, die mir am meisten hilft, mich zu entspannen und mir gleichzeitig Energie gibt.
Ich bewundere die Motivation, zur Arbeit zu laufen! Ich könnte es nicht tun.
Ich muss leider denjenigen widersprechen, die sagen, dass ein Sport-BH nicht notwendig ist, für mich ist er wirklich unerlässlich
GLG
Ich entdecke in diesem Forum eine Menge sehr interessanter Beiträge und Themen. Laufen ist definitiv eines, das ich liebe. Das Laufen war schon immer eine Konstante in meinem Leben, ich muss sagen, dass es die Sportart ist, die mir am meisten hilft, mich zu entspannen und mir gleichzeitig Energie gibt.
Ich bewundere die Motivation, zur Arbeit zu laufen! Ich könnte es nicht tun.
Ich muss leider denjenigen widersprechen, die sagen, dass ein Sport-BH nicht notwendig ist, für mich ist er wirklich unerlässlich
GLG
- Rüsselkäfer
- Rasender Reporter
- Beiträge: 1651
- Registriert: 13.07.2020
Hallo zusammen,
ich jogge schon fast mein ganzes Leben lang regelmäßig, habe jetzt in letzter Zeit meine Ernährung auf vegan umgestellt.
Seitdem habe ich das Gefühl, dass ich nicht mehr meine voll Leistung abrufen kann.
Braucht der Körper erstmal etwas Zeit für die Umstellung?
Und könnt ihr vegane Lebensmittel empfehlen, die andernfalls für viel Energie beim Sport sorgen?
LG,
Finn
ich jogge schon fast mein ganzes Leben lang regelmäßig, habe jetzt in letzter Zeit meine Ernährung auf vegan umgestellt.
Seitdem habe ich das Gefühl, dass ich nicht mehr meine voll Leistung abrufen kann.
Braucht der Körper erstmal etwas Zeit für die Umstellung?
Und könnt ihr vegane Lebensmittel empfehlen, die andernfalls für viel Energie beim Sport sorgen?
LG,
Finn